Texto em Inglês 8 – At what time do you get up?

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Mario Anaya Nunes

Enfrentei muitas dificuldades para aprender inglês depois de adulto, mas consegui superá-las. Foi por isso que decidi criar este blog: para ensinar, compartilhar dicas e motivar você, leitor, a aprender inglês e conquistar seus sonhos. Muitos artigos são escritos por professores e entusiastas que estão aqui, mesmo que o blog leve o meu nome, pois sempre reviso tudo.

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Áudio:

O vídeo possui a função picture-in-picture: clique na setinha no canto inferior direito do vídeo para continuar ouvindo o áudio enquanto navega pelo texto.

Transcrição:

Linda was an early-bird who liked to wake up at 6AM every day, including on the weekends. She found it refreshing to be up when the sun was rising when starting her day. Sleeping in late often made Linda feel sluggish so she hated sleeping in later than 7AM unless she was sick. The first thing Linda did when she woke up was wash up in the bathroom to get ready for the day. Next, she went to the kitchen to make herself a cup of coffee and some toast for breakfast. Linda’s favorite part of her morning routine was drinking coffee while catching up on current events on her phone. She enjoyed reading politics as well as pop culture. After she finished breakfast, Linda washed up her dishes and grabbed her headphones to go on her morning walk outside. Linda liked to stay active every day in order to take care of her mental and physical health.

Tradução:

Linda era uma madrugadora que gostava de acordar às 6 da manhã todos os dias, inclusive nos fins de semana. Ela achava revigorante estar de pé quando o sol estava nascendo ao começar seu dia. Dormir até tarde muitas vezes fazia Linda se sentir lenta, então ela odiava dormir depois das 7 da manhã, a menos que estivesse doente. A primeira coisa que Linda fazia ao acordar era se lavar no banheiro para se preparar para o dia. Em seguida, ela ia até a cozinha para fazer uma xícara de café e algumas torradas para o café da manhã. A parte favorita da rotina matinal de Linda era tomar café enquanto se atualizava sobre os acontecimentos do momento no celular. Ela gostava de ler sobre política e também sobre cultura pop. Depois de terminar o café da manhã, Linda lavava sua louça e pegava seus fones de ouvido para fazer sua caminhada matinal ao ar livre. Linda gostava de se manter ativa todos os dias para cuidar da sua saúde mental e física.

Transcrição e Tradução:

Atividades:

Time's up

Principais Estruturas Gramaticais

Past Simple para hábitos e rotinas passadas

• Uso: Descreve ações habituais no passado
• Exemplos do texto:
  • “Linda was an early-bird”
  • “She found it refreshing”
  • “Linda liked to stay active”
• Nota: Todo o texto usa Past Simple, indicando que descreve rotinas passadas

Infinitivo de Propósito (in order to)

• Estrutura: in order to + infinitive
• Exemplo do texto: “in order to take care of her mental and physical health”
• Uso: Expressa propósito de forma mais formal que apenas “to”

Gerúndio como Sujeito

• Exemplos do texto:
  • “Sleeping in late often made Linda feel sluggish”
  • “drinking coffee while catching up on current events”
• Uso: O gerúndio funciona como substantivo quando é sujeito da frase

When + Past Continuous

• Estrutura: when + subject + was/were + -ing
• Exemplo do texto: “when the sun was rising”
• Uso: Descreve uma ação em progresso em momento específico do passado

Sequenciadores (First, Next, After)

• Exemplos do texto:
  • “The first thing Linda did…”
  • “Next, she went to the kitchen”
  • “After she finished breakfast”
• Uso: Organizam eventos em ordem cronológica

Vocabulário Principal

Tipos de Pessoas e Horários

• early-bird = pessoa matutina
• wake up = acordar
• sleeping in = dormir até tarde
• late = tarde

Rotina Matinal

• wash up = lavar-se/higiene pessoal
• get ready = preparar-se
• morning routine = rotina matinal
• grabbed = pegou

Comida e Bebida

• a cup of coffee = uma xícara de café
• toast = torrada
• breakfast = café da manhã
• dishes = louça/pratos

Atividades

• catching up on = atualizar-se sobre
• current events = eventos atuais/notícias
• reading = lendo/leitura
• morning walk = caminhada matinal

Sentimentos e Sensações

• refreshing = revigorante
• sluggish = lento/preguiçoso
• enjoyed = gostava/apreciava
• hated = odiava

Saúde e Bem-estar

• stay active = manter-se ativo
• mental health = saúde mental
• physical health = saúde física
• take care of = cuidar de

Expressões Úteis

• including on = inclusive em
• as well as = assim como/bem como
• in order to = a fim de/para

Pronúncia

1. early-bird → /ˈɜrli bɜrd/ (ér-li bêrd)
2. sluggish → /ˈslʌɡɪʃ/ (slâ-guish)
3. routine → /ruːˈtiːn/ (ruu-tín)
4. current → /ˈkʌrənt/ (kâ-rent)
5. mental → /ˈmentəl/ (mén-tâl)

Extension Activity

Speaking/Writing Activity: “My Ideal Morning Routine”

Instructions: Design your perfect morning routine and present it as a daily schedule (150-200 words). Include:

Part 1: Introduction

• Are you an early bird or a night owl?
• What time do you prefer to wake up and why?
• How does your morning affect the rest of your day?

Part 2: Your Routine (use time markers)

• 6:00 AM – First activity
• 6:30 AM – Second activity
• Continue with 3-4 more activities

Part 3: Reflection

• What’s your favorite part of the morning?
• What would you like to change about your current routine?
• How does your routine support your goals?

Language requirements:

• Use at least 3 sequencers (first, then, next, after, finally)
• Include vocabulary about health and wellness
• Use “in order to” at least once
• Include one gerund as subject

Speaking extension: Interview a partner about their morning routine using these questions:

• “What time do you usually wake up?”
• “What’s the first thing you do?”
• “Do you prefer sleeping in or waking up early?”
• “What helps you feel energized in the morning?”

Compare and contrast your routines using phrases like:

• “Unlike Linda, I…”
• “Similar to Linda, I also…”
• “While she…, I prefer to…”