Texto em Inglês 8 – At what time do you get up?

Áudio:

Transcrição:

Linda was an early-bird who liked to wake up at 6AM every day, including on the weekends. She found it refreshing to be up when the sun was rising when starting her day. Sleeping in late often made Linda feel sluggish so she hated sleeping in later than 7AM unless she was sick. The first thing Linda did when she woke up was wash up in the bathroom to get ready for the day. Next, she went to the kitchen to make herself a cup of coffee and some toast for breakfast. Linda’s favorite part of her morning routine was drinking coffee while catching up on current events on her phone. She enjoyed reading politics as well as pop culture. After she finished breakfast, Linda washed up her dishes and grabbed her headphones to go on her morning walk outside. Linda liked to stay active every day in order to take care of her mental and physical health.

Tradução:

Linda era uma madrugadora que gostava de acordar às 6 da manhã todos os dias, inclusive nos fins de semana. Ela achava revigorante estar de pé quando o sol estava nascendo ao começar seu dia. Dormir até tarde muitas vezes fazia Linda se sentir lenta, então ela odiava dormir depois das 7 da manhã, a menos que estivesse doente. A primeira coisa que Linda fazia ao acordar era se lavar no banheiro para se preparar para o dia. Em seguida, ela ia até a cozinha para fazer uma xícara de café e algumas torradas para o café da manhã. A parte favorita da rotina matinal de Linda era tomar café enquanto se atualizava sobre os acontecimentos do momento no celular. Ela gostava de ler sobre política e também sobre cultura pop. Depois de terminar o café da manhã, Linda lavava sua louça e pegava seus fones de ouvido para fazer sua caminhada matinal ao ar livre. Linda gostava de se manter ativa todos os dias para cuidar da sua saúde mental e física.

Transcrição e Tradução:

Construção de vocabulário:

Collocations (Colocações)

• “early-bird” – pessoa matutina/madrugadora
• “wake up” – acordar
• “sun was rising” – sol estava nascendo
• “starting her day” – começando seu dia
• “sleeping in late” – dormir até tarde
• “feel sluggish” – sentir-se lenta/preguiçosa
• “morning routine” – rotina matinal
• “cup of coffee” – xícara de café
• “current events” – eventos atuais/atualidades
• “pop culture” – cultura pop
• “morning walk” – caminhada matinal
• “stay active” – manter-se ativo
• “mental and physical health” – saúde mental e física

Fixed/Semi-fixed Expressions (Expressões fixas/semi-fixas)

• “including on the weekends” – incluindo nos fins de semana
• “found it refreshing” – achava refrescante
• “get ready for the day” – se preparar para o dia
• “catching up on” – ficar por dentro de/atualizar-se sobre
• “in order to” – para/a fim de
• “take care of” – cuidar de
• “every day” – todos os dias

Sentence Frames (Estruturas de frases)

• “The first thing… did when…” – A primeira coisa que… fez quando…
• “She found it… to…” – Ela achava… (fazer algo)
• “Next, she…” – Em seguida, ela…
• “…favorite part of… was…” – …parte favorita de… era…
• “After she finished…” – Depois que ela terminou…
• “She enjoyed…” – Ela gostava de…

Polywords (Palavras múltiplas)

• “wake up” – acordar
• “wash up” – lavar-se
• “catching up on” – atualizar-se sobre
• “in order to” – para/a fim de

Phrasal Verbs (Verbos frasais)

• “wake up” – acordar
• “wash up” – lavar-se
• “sleeping in” – dormir até tarde
• “catching up on” – ficar por dentro de
• “grabbed” (her headphones) – pegar
• “go on” (a walk) – fazer (uma caminhada)

Binomials (Binômios)

• “mental and physical health” – saúde mental e física
• “coffee and… toast” – café e… torrada

Time Expressions (Expressões de tempo)

• “at 6AM” – às 6 da manhã
• “every day” – todos os dias
• “on the weekends” – nos fins de semana
• “when the sun was rising” – quando o sol estava nascendo
• “later than 7AM” – mais tarde que 7 da manhã

Routine-related Chunks (Chunks relacionados à rotina)

• “morning routine” – rotina matinal
• “the first thing… did” – a primeira coisa que… fez
• “get ready for the day” – preparar-se para o dia
• “make herself a cup of coffee” – fazer uma xícara de café para si
• “finished breakfast” – terminou o café da manhã

Health/Wellness Chunks (Chunks de saúde/bem-estar)

• “stay active” – manter-se ativo
• “take care of” – cuidar de
• “mental and physical health” – saúde mental e física
• “feel sluggish” – sentir-se lenta