Aviso aos Estudantes: Transcrição do Áudio Disponível Abaixo – Evite Visualizar Antes de Ouvir para um Aprendizado Eficiente!
Transcrição:
Leisure time is undoubtedly a valuable time to use up either actively by getting into productive activities like doing leftover office work, washing clothes, doing eating preparations, or chilling out, which can be sleeping, taking massages, taking a hot shower, reading, exercising, dancing, painting, etc. We can take up either according to our mood and circumstances. But we are highly productive in our day-to-day lives, and choosing to be active even in our leisure time would only exhaust us from our energy reserves, and we would eventually feel lost. To keep ourselves energetic, rejuvenated, enthusiastic, and forever feeling refreshed, we must set aside the time to relax and do whatever feels fun at that moment to get ready to work passionately for the entire week.
Tradução:
O tempo livre é, sem dúvida, um momento valioso para ser usado de forma ativa, envolvendo-se em atividades produtivas como fazer trabalhos pendentes do escritório, lavar roupas, preparar refeições, ou relaxando, o que pode ser dormir, receber massagens, tomar um banho quente, ler, se exercitar, dançar, pintar, etc. Podemos escolher uma ou outra opção de acordo com nosso humor e circunstâncias. Mas se somos altamente produtivos em nossa vida cotidiana e escolhemos ser ativos até mesmo em nosso tempo livre, acabaremos esgotando nossas reservas de energia e, eventualmente, nos sentiremos perdidos. Para nos manter energéticos, rejuvenescidos, entusiasmados e sempre nos sentindo renovados, devemos reservar um tempo para relaxar e fazer o que parecer divertido naquele momento, para estarmos prontos para trabalhar apaixonadamente durante toda a semana.
Transcrição e Tradução:
Leisure time is undoubtedly a valuable time to use up either actively by getting into productive activities like doing leftover office work, washing clothes, doing eating preparations, or chilling out, which can be sleeping, taking massages, taking a hot shower, reading, exercising, dancing, painting, etc. We can take up either according to our mood and circumstances. But we are highly productive in our day-to-day lives, and choosing to be active even in our leisure time would only exhaust us from our energy reserves, and we would eventually feel lost. To keep ourselves energetic, rejuvenated, enthusiastic, and forever feeling refreshed, we must set aside the time to relax and do whatever feels fun at that moment to get ready to work passionately for the entire week.
O tempo livre é, sem dúvida, um momento valioso para ser usado de forma ativa, envolvendo-se em atividades produtivas como fazer trabalhos pendentes do escritório, lavar roupas, preparar refeições, ou relaxando, o que pode ser dormir, receber massagens, tomar um banho quente, ler, se exercitar, dançar, pintar, etc. Podemos escolher uma ou outra opção de acordo com nosso humor e circunstâncias. Mas se somos altamente produtivos em nossa vida cotidiana e escolhemos ser ativos até mesmo em nosso tempo livre, acabaremos esgotando nossas reservas de energia e, eventualmente, nos sentiremos perdidos. Para nos manter energéticos, rejuvenescidos, entusiasmados e sempre nos sentindo renovados, devemos reservar um tempo para relaxar e fazer o que parecer divertido naquele momento, para estarmos prontos para trabalhar apaixonadamente durante toda a semana.
Vocabulário:
1) Use up – Spend / gastar
2) Get into- start enjoying something, or to become enthusiastic about it. / Se interessar por, se envolver
3)Chill out – to relax or become calm, reduce tension. / Se acalmar, relaxar
4)Take up -to start doing something regularly as a habit, job, or interest. / começar a praticar, a fazer algo
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